over aurora yoga

about aurora yoga

Stacks Image 194

Dounia Bouzoubaa

eigenaresse Aurora yoga
Dounia Bouzoubaa is gecertificeerd yogadocente. Zij is begonnen met lesgeven in 2007 en heeft ervaring in verschillende stijlen van yoga, van het dynamische ashtanga vinyasa yoga tot het meer meditatieve yin yoga. Dounia behaalde haar docentendiploma in augustus 2008 na het volgen van de intensieve internationale opleiding GaiaTree Yoga Teacher Training in Ubud, Bali (met Katiza Satya). In 2010 volgde zij de Insight Yoga Teacher Training Intensive met Sarah Powers.

Sinds begin 2010 geeft Dounia haar lessen in haar eigen ruimte aan de Vestestraat.
In haar lessen hoopt zij rust en innerlijke kracht te kunnen overbrengen. Zelf blijft ze inspiratie vinden in het volgen van lessen en workshops bij anderen, in yin (& yang) yoga en meditatie bij Sarah Powers en Simon Low en in prana vinyasa flow bij onder anderen Shiva Rea.

Dounia Bouzoubaa is als ervaren geregistreerd yogadocente (E-RYT® 200) aangesloten bij Yoga Alliance.

E-RYT200

Dounia Bouzoubaa

owner Aurora yoga
Dounia Bouzoubaa had her first experience with yoga during the time she studied in Utrecht. After moving to Leiden (and finally graduating cum laude in cultural studies) she discovered the practice of (ashtanga) vinyasa yoga. Yoga felt like coming home and she soon became more dedicated in her practice. She started teaching in 2007, both vinyasa yoga as well as more easy flow hatha classes. Dounia received her international yoga teacher certificate in 2008 after finishing the GaiaTree Yoga Teacher Training in Bali (with Katiza Satya). In 2010 she did the Insight Yoga Teacher Training Intensive with Sarah Powers.

She keeps on following her path by taking workshops and trainings in yin (& yang) yoga and meditation with Sarah Powers and Simon Low and in prana vinyasa flow yoga with Shiva Rea and other teachers. Dounia continues to be inspired by her teachers and hopes she can bring some of these sparks of peace, inner strength and wisdom into her classes.

Dounia Bouzoubaa is registered as experienced registered yoga teacher (E-RYT® 200) with Yoga Alliance.

E-RYT200
Stacks Image 958
foto © Maartje Alders

Zoë van Mansfeld

freelance yogadocente
Toen Zoë in 2007 voor het eerst in contact kwam met yoga vond ze het verloren stukje van haar ‘levenspuzzel'. Het beoefenen van yoga helpt haar om de focus van de geest te verschuiven naar het lichaam en de ziel, en om een evenwicht te vinden tussen deze.
In 2010 besloot Zoë zichzelf volledig te verdiepen in de yogaleer: ze nam ontslag bij Milieudefensie en reisde naar India om een gecertificeerde yogadocent te worden.

Geïnspireerd geniet Zoë nu van het lesgeven, verbindt ze zich met haar leerlingen en helpt hen hun lichaam’s gratie, kracht en balans te vinden. Dit alles op een niet-dogmatische manier en met een heldere visie op ‘body alignment’, wat voor ieder lichaam weer anders kan zijn.

Meer over Zoë kun je vinden op haar eigen website www.pranayoga.nl

Zoë van Mansfeld

freelance yoga teacher
When Zoë's yoga journey began in 2007, she found the lost piece of her ‘life-puzzle’. The practice of yoga helps her to shift the focus from the mind to the body & spirit, and to find a balance between them.
In 2010 Zoë decided to fully devote herself to yoga: she quit her job and travelled to India to become a certified yoga teacher.

Fully inspired, Zoë now enjoys teaching yoga, connecting with her students and helping them to find their body's grace, power and balance.
She teaches with a clear eye on body alignment and gives precise guidance on how to work with yoga in a responsible and gentle way.

More about Zoë on her website www.pranayoga.nl
Stacks Image 329
foto © Lotte Stekelenburg

Lilian Kluivers

Do-In en shiatsu
Lilian Kluivers is gecertificeerd Do-In docente. Zij geeft sinds 2009 Do-In lessen en workshops. Daarnaast geeft zij shiatsu massages en schrijft ze. Haar boek De helende kracht van Do-In werd gepubliceerd in 2012 (en is ook te koop bij Aurora yoga).

Het is Lilians passie om de oosterse wijsheden over het lichaam op een toegankelijke manier door te geven door middel van lichaamsoefeningen (Do-In), acupressuur en tips over zelfbehandeling (shiatsu).

Meer informatie over Lilian en haar werk vind je op www.liliankluivers.nl

Lilian Kluivers

do-in and shiatsu
Lilian Kluivers is a certified Do-In teacher. She has been teaching Do-In classes and workshops since 2009. She also gives shiatsu treatments and writes (her book - in Dutch - De helende kracht van Do-In was published in 2012).

Lilian is passionate about sharing the easter wisdom traditions in an accessible way through physical excersises (Do-In), acupressure and advise on self-treatment (shiatsu).

More about Lilian and her work on her website www.liliankluivers.nl
Stacks Image 458
foto © Daniel Webb

Myrthe van Hooidonk

freelance yogadocente
Al snel nadat Myrthe van Hooidonk een aantal jaar geleden voor het eerst in aanraking kwam met yoga stond zij dagelijks op de mat. Zij besloot haar studie tijdelijk te onderbreken om het yoga-avontuur aan te gaan. In april 2013 heeft zij de internationale Ashtanga Vinyasa docentenopleiding van It’s Yoga Thailand voltooid.

Sinds augustus 2013 zet Myrthe zich bij Aurora yoga in om haar liefde voor yoga en haar vers opgedane kennis te delen met anderen.

Haar lessen zijn geschikt voor alle niveaus, fysiek uitdagend, maar met voldoende ruimte voor modificatie van houdingen.

Myrthe van Hooidonk

freelance yoga teacher
Soon after Myrthe van Hooidonk first came into contact with yoga, a couple of years ago, she found herself on the mat on a daily basis. She decided to put her study on hold and throw herself into the yoga-adventure. April 2013 she finished the international Ashtanga Vinyasa teacher training of It's Yoga Thailand.

As of August 2013 Myrthe is teaching at Aurora yoga commited to share her love for practice and new gained knowledge about yoga with others.
Her classes are suitable for all levels, physically challenging, but with enough room for modification of postures.
Stacks Image 666
foto © Rijn Buve

Odette Frijters

freelance yogadocente en keramiste (kunstenares)
Yoga is voor mij een ontdekkingsreis voor mezelf, waar nooit een einde aan komt, maar waarbij ik zelf steeds een stapje verder ga. Ik leer hierbij wie ik ben en wat ik wil en hoe ik op gezonde wijze met prestatiedruk kan omgaan. Yoga streeft naar evenwicht tussen spanning en ontspanning. Waarbij de lichamelijke, emotionele en mentale aspecten op elkaar inwerken.

In mijn lessen wil ik mensen stimuleren, ze verder helpen in een houding op hun niveau zonder zichzelf te forceren of het gevoel te hebben dat het niet gaat, blijf vooral bij je jezelf.

Naast yoga is het werken met klei mijn grote passie. Zowel yoga als het werken met klei geven mij de rust en zorgen er voor dat ik met ‘beide voeten op de grond’ sta, waardoor ik beter kan omgaan met mezelf en mijn omgeving.

Voor meer informatie kijk op www.atelierodette.com

Odette Frijters

freelance yoga teacher and ceramics artist
For Odette yoga is a journey of discovery without end, in which she takes one step further each time. A journey that teaches her who she is, what she wants in life and how to deal with issues like performance pressure in a healthy way. Yoga strives to attain balance between tension and release, in a way where physical, emotional and mental aspects interact.

In her classes Odette wants to stimulate people to move further into the postures to where they can go, without forcing themselves or feeling stuck, but by listening to their own bodies.

Besides yoga, working with clay is Odettes great passion. Both the practice of yoga and working with clay make her feel 'grounded' and help to improve the way to deal with herself and her surroundings.

For more information about Odette and her work you can check her website www.atelierodette.com
Stacks Image 8501

Merel van Wijk

freelance yogadocente
Merel van Wijk kwam voor het eerst in aanraking met yoga in 2008. Ze heeft zich verdiept in verschillende vormen van yoga waaronder bikram yoga, ashtanga/vinyasa flow, yin yoga en iyengar yoga. In februari 2016 volgde ze de Strala Ready-to-Lead Training bij Tara Stiles in Londen.

Nu geeft ze zelf yogales in de Strala yogastijl waarbij het draait om natuurlijk bewegen en het vinden van ruimte en rust op een dynamische manier. Het is een beweeglijke vorm van yoga gericht op het loslaten van spanning en het vinden van ruimte voor meer creativiteit, focus en inspiratie. De lessen zijn voor iedereen geschikt.

Merel van Wijk

freelance yoga teacher
Merel van Wijk started practising yoga in 2008. She has experience with different forms of yoga, ranging from still and meditative (yin) yoga to the very active ashtanga and bikram yoga practice. In February 2016 she completed the Strala Ready-to-Lead Training with Tara Stiles in London.

She guides a Strala style yoga class, which is about moving with ease, creating strength and balance through a natural way of movement. So you can release tension and open up to find more space for creativity, inspiration and a calm and focused mind. The classes are suited for everyone.
 
Stacks Image 1036
Stacks Image 1032
Stacks Image 145
Stacks Image 7